La flexibilidad es la cualidad física básica que tiene menor relación con las demás (resistencia, fuerza y velocidad), pero no por ello es menos importante.5 pages

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¿QUÉ ES LA FLEXIBILIDAD? LA FLEXIBILIDAD Y EL APARATO LOCOMOTOR. 2. COMPONENTES DE LA FLEXIBILIDAD. 3. EFECTOS BENEFICIOSOS DEL TRABAJO DE LA.139 pages

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Es la capacidad física que permite llevar a cabo movimientos de amplitud de las articulaciones junto a la elasticidad muscular y ligamentosa.10 pages

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by RM Marban · Cited by 87 — Por lo que a continuación exponemos los conceptos de estas dos posibles alternativas de la flexibilidad estática: Page 13. Merino, R.; Fernández ...19 pages

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Es la capacidad psicomotora responsable de la reducción y minimización de todos los tipos de resistencias que las estructuras neuromioarticulares de fijación y ...22 pages

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García y Navarro (1998) señalan que la flexibilidad es la capacidad de realizar un movimiento con la mayor amplitud posible. B. COMPONENTES DE LA FLEXIBILIDAD.5 pages

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La flexibilidad, junto a la resistencia, fuerza y velocidad, constituyen las que denominamos cualidades físicas básicas. Hoy día ya nadie duda del valor ...14 pages

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by M Echevarría-Pérez · 2013 · Cited by 27 — La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento. Esta capacidad física no está ...

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by LAP Castro · 1995 · Cited by 10 — Se enseñó tradicionalmente que la flexibilidad tiene dos componentes básicos: la movilidad articular y la elasticidad muscular. Actualmente, se dice que son ...18 pages

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