Pirámide de Alimentación Saludable y Plato Saludable de ...

Hidratos: Nivel 1 de la pirámide alimenticia (base) · Frutas y Verduras: Nivel 2 de la pirámide alimenticia · Lácteos y proteínas: Nivel 3 de la ...

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Nivel 1 de la pirámide: Carbohidratos · Nivel 2 de la pirámide: Frutas y hortalizas · Nivel 3 de la pirámide: Lácteos, huevos y pescados · Nivel 4 ...

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Naranja: cereales y derivados, preferentemente integrales. · Verde: verduras y legumbres frescas. · Rojo: frutas frescas. · Amarillo: aceites y grasas. · Azul: ...

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BASE DE LA PIRÁMIDE · ejercicio físico diario y el control de peso · NIVEL 2: FRUTAS Y VERDURAS, CEREALES INTEGRALES, ACEITES Y GRASAS SALUDABLES.

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¿Cuáles son los 5 Grupos de Alimentos de la Pirámide Alimenticia? · Frutas y Verduras: Forman la base de la pirámide. · Cereales Integrales: En este grupo se ...

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1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas · 2º Nivel: Frutas y Hortalizas · 3º Nivel: Carnes y Pescados, Lácteos, Huevos y Legumbres · 4º Nivel: ...

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Base de la Pirámide (Alimentos más importantes):. Granos y Cereales: ; Segundo Nivel: Frutas y Verduras: ; Tercer Nivel: Proteínas: ; Cúspide de la Pirámide ( ...

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5- Quinto nivel de la pirámide alimenticia: carnes rojas y embutidos. El puesto en la pirámide alimenticia de estas carnes se debe a su alto ...

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1. Grupo de alimentos ricos en carbohidratos, primer nivel en la pirámide de alimentos · 2. Grupo de las frutas y verduras · 3. Grupo de la leche y sus derivados.

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