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10 beneficios psicológicos del ejercicio físico

10 beneficios psicológicos del ejercicio físico

1. Libera endorfinas · 2. Reduce el estrés · 3. Mejora la autoestima · 4. Alivia la ansiedad · 5. Mejora las relaciones sociales · 6. Mejora la memoria · 7. Protege ...

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