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Vitaminas del grupo B: propiedades, beneficios y fuentes
Las vitaminas del grupo B te ayudan a obtener energía de los alimentos. Si te falta energía, prueba un multivitamínico contra la deficiencia de vitaminas.
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Zinc: beneficios, usos y fuentes alimentarias
Zinc: ¿para qué se utiliza? · Crecimiento y desarrollo. · Cicatrización de heridas. · Coagulación de la sangre. · Función tiroidea. · Función inmunitaria. · Gusto y ...
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Ginseng: beneficios para la salud, funciones y cómo tomarlo
Mejorar la función cognitiva · Reducir el azúcar en la sangre: · Prevención de la gripe y algunas enfermedades respiratorias · Mejorar la función del sistema ...
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Propiedades y beneficios de la vitamina E
Es una vitamina fundamental para el funcionamiento de nuestro cuerpo, desde el sistema cardiovascular, nuestro sistema inmune, el sistema nervioso e incluso el ...
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