FLEXIBILITY | What it is, types, why, and where it occurs

Tipos de flexibilidad · FLEXIBILIDAD ESTÁTICA · FLEXIBILIDAD DINÁMICA O FUNCIONAL · FLEXIBILIDAD PASIVA.

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Flexibilidad estática: se refiere a la capacidad de estirarse y mantener la postura. · Flexibilidad dinámica: es la capacidad de realizar ...

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La flexibilidad activa se refiere a aquella en la que estiramos un músculo o movemos una articulación lo más que podemos, por voluntad propia. Por ejemplo, ...

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Hay 2 tipos de flexibilidad: · Estática: Se estira el músculo sin movimiento. Normalmente son ejercicios pasivos, ya que el músculo está relajado ...

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Te explicamos qué es la flexibilidad en educación física, la flexibilidad muscular y los tipos que existen. Además, la flexibilidad laboral.

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by RM Marban · 2009 · Cited by 87 — Si entendemos “posiciones inactivas del cuerpo” como que no hay movimiento, nos encontramos con que según Holland la flexibilidad puede ser dinámica o estática.20 pages

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Según Alter (1996), existen dos tipos de flexibilidad​​ Estática: Hace referencia al grado en que se puede mover de forma pasiva una articulación ...

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by RM Marban · Cited by 87 — o Alter (1998) comenta que la flexibilidad habitualmente se clasifica en “estática o dinámica”.19 pages

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⋅ Debido a su configuración, cada tipo de articulación tiene unas posibilidades particulares de movimiento: flexión, extensión...139 pages

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Flexibilidad activa: es la amplitud máxima de una articulación o de movimiento que puede alcanzar una persona sin ayuda externa, lo cual sucede únicamente a ...

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