No es segura para personas con problemas renales o del hígado. · Puede provocar síntomas digestivos como dolor estomacal o diarrea. · Puede elevar ...

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Prevención de lesiones. La creatina oral podría reducir la frecuencia de deshidratación, calambres musculares y lesiones en los músculos, huesos, ligamentos, ...

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Aunque la mayoría de estudios han demostrado que la creatina no daña los riñones, evita tomarla si te estás medicando de forma habitual con ...

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Una cosa es casi segura: si tomas creatina, aumentarás de peso. "La creatina es una forma rápida de ganar músculo, pero no sin un poco de peso ...

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El consumo de creatina o anabolizantes aumenta el riesgo de cáncer de testículo. La creatina (suplemento proteico) o los anabolizantes (hormonas) como la ...

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Además del rendimiento y el crecimiento muscular, la creatina también puede hacer maravillas con los síntomas del síndrome premenstrual y para ...

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La creatina causa caída de cabello. La creatina NO es un anabolizante, con lo que los efectos adversos asociados al uso de anabolizantes (entre los que se ...

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