Creatina es mala

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Al buscar si la creatina es mala, descubre sus efectos secundarios reales y mitos frecuentes. Conoce su seguridad según la evidencia científica.

Los 10 riesgos de consumir creatina

Los 10 riesgos de consumir creatina

No es segura para personas con problemas renales o del hígado. · Puede provocar síntomas digestivos como dolor estomacal o diarrea. · Puede elevar ...

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Creatina

Creatina

Prevención de lesiones. La creatina oral podría reducir la frecuencia de deshidratación, calambres musculares y lesiones en los músculos, huesos, ligamentos, ...

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Todo sobre la creatina: qué es, cómo tomarla, beneficios...

Todo sobre la creatina: qué es, cómo tomarla, beneficios...

Aunque la mayoría de estudios han demostrado que la creatina no daña los riñones, evita tomarla si te estás medicando de forma habitual con ...

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Los efectos secundarios y peligros de tomar creatina

Los efectos secundarios y peligros de tomar creatina

Una cosa es casi segura: si tomas creatina, aumentarás de peso. "La creatina es una forma rápida de ganar músculo, pero no sin un poco de peso ...

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El consumo de creatina o anabolizantes aumenta el riesgo ...

El consumo de creatina o anabolizantes aumenta el riesgo ...

El consumo de creatina o anabolizantes aumenta el riesgo de cáncer de testículo. La creatina (suplemento proteico) o los anabolizantes (hormonas) como la ...

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Creatina para mujeres: qué es, beneficios probados y ...

Creatina para mujeres: qué es, beneficios probados y ...

Además del rendimiento y el crecimiento muscular, la creatina también puede hacer maravillas con los síntomas del síndrome premenstrual y para ...

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¿Qué es la creatina y para qué sirve?

¿Qué es la creatina y para qué sirve?

La creatina causa caída de cabello. La creatina NO es un anabolizante, con lo que los efectos adversos asociados al uso de anabolizantes (entre los que se ...

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