Video: Importancia de la flexibilidad

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Sabías que el ejercicio de flexibilidad y equilibrio es esencial para una longevidad saludable? En este video, exploramos cómo estos ...

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LA FLEXIBILIDAD - ¿Qué es? Importancia, Tipos y Como Evaluar · Comments. Add a comment... 3:01. Go to channel · LA VELOCIDAD - ¿ ...

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La importancia de la flexibilidad radica en varios aspectos:

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368 likes, 0 comments - geraldrummond on December 10, 2021: "Importancia de la flexibilidad dinámica antes del entrenamiento: 1.

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La flexibilidad es la capacidad que tiene el músculo y/o las articulaciones para realizar el mayor rango de recorrido posible. Un músculo ...

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... Flexibilidad 09:13 El Estiramiento no dura para Siempre 11:29 No previene Todas las Lesiones *Encontrame en:* Instagram: https://www ...

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La flexibilidad te libera de la rigidez. y te abre a nuevas oportunidades. Te enseña que ceder no es debilidad, sino una muestra de fortaleza.

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